Menarik Nafas Dan Membuang Napas Termasuk Tahapan

Tarik napas dan buang napas termasuk tahapan latihan
A.pemanasan
B.inti
C.pendinginan
D.pemanasan dan inti

Kamu yang mendapatkan permasalahan pertanyaan tentang Menarik Nafas Dan Membuang Napas Termasuk Tahapan, baiknya adik-adik bisa mencatatnya ataupun bisa bookmark artikel yang tersedia, agar nanti kalau ada pertanyaan tentang yang serupa, kamu bisa mengerjakan dengan baik dan tentu saja akan dapat menghasilkan nilai yang lebih baik. Oleh sebab itu itu kami persilahkan simak hasil dan pembahasan Menarik Nafas Dan Membuang Napas Termasuk Tahapan yang bisa Kamu lihat dibawah ini.

Hello Arya B, Kak Fariz bantu jawab ya.
Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah C. Pendinginan.
Yuk simak pembahasan berikut.
Pendinginan merupakan suatu fase dalam aktivitas berolahraga yang bertujuan untuk mengembalikan kondisi tubuh dan detak jantung kembali ke normal secara perlahan-lahan. Fase ini umumnya dilakukan selama 3 sampai 5 menit setelah latihan inti. Gerakan-gerakan yang dilakukan pada fase pendinginan adalah gerakan dengan intensitas yang rendah dan bersifat lembut, seperti menghembus dan mengeluarkan napas.
Dengan demikian, tarik napas dan buang napas termasuk tahapan latihan pendinginan (pilihan C).
Semoga membantu ya.
Belum menemukan jawaban?
Pertanyaan serupa

Mudah-mudahan pembahasan diatas bisa membuatmu mendapat jawaban yang benar dari maslaha Menarik Nafas Dan Membuang Napas Termasuk Tahapan.