Untuk Mengukur Kekuatan Otot Lengan Dan Bahu Menggunakan Tes

Untuk mengukur kekuatan otot-otot lengan dan bahu menggunakan tes……
A.sit up
B.push up
C.squad jump
D.back up

Buat Adik-adik yang ingin mendapat jawaban dari pertanyaan tentang Untuk Mengukur Kekuatan Otot Lengan Dan Bahu Menggunakan Tes, Adik-adik bisa simak jawaban yang tersedia, dan harapan kami jawaban dibawah ini dapat membantu kamu menjawab persoalan Untuk Mengukur Kekuatan Otot Lengan Dan Bahu Menggunakan Tes.

Halo Rayyan, kakak bantu jawab ya. Terima kasih sudah bertanya.
Jawaban untuk pertanyaan tersebut adalah B. Push up.
Cermati pembahasan berikut ini.
Push up adalah adalah jenis senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot-otot lengan dan bahu. Latihan ini menggunakan berat badan sendiri sebagai bebannya. Posisi awal tidur tengkurap dengan tangan di sisi kanan kiri badan. Kemudian, badan didorong ke atas dengan kekuatan tangan. Posisi kaki dan badan tetap lurus atau tegap. Setelah itu, badan diturunkan dengan tetap menjaga kondisi badan dan kaki tetap lurus. Badan turun tanpa menyentuh lantai atau tanah. Naik lagi dan dilakukan secara berulang.
Dengan demikian, jawaban untuk pertanyaan di atas adalah B. Push up.
Semoga membantu ya.
Belum menemukan jawaban?
Pertanyaan serupa

Kakak berharap mudah mudahan jawaban dari maslaha Untuk Mengukur Kekuatan Otot Lengan Dan Bahu Menggunakan Tes diatas bisa meringakan kamu mengerjakan soal dengan baik.